L’autostima fa dimagrire, lo staff di “Ametista” spiega perché

Roma – Il centro estetico “Ametista” offre un incontro gratuito sul tema “Nuovo benessere dimagrimento” che si terrà il giorno 5 febbraio in via Franco Sacchetti 107 dalle ore 19 e trenta alle ore 21 e trenta, con una breve pausa che prevede la degustazione di un particolare tipo di tisana. I temi trattati riguarderanno i concetti di alimentazione consapevole e motivazione e i metodi di dimagrimento più utilizzati. I relatori saranno, oltre a Fabiola Minichelli direttrice del centro, Federica Marullo, naturopata, e Valter Ribichesu, organizzatore dei corsi di motivazione e di autostima.
Come ci spiega la stessa Fabiola, il “nuovo dimagrimento” non va confuso con la solita dieta «penalizzante e punitiva, ma va inteso come approfondimento e conoscenza, quindi anche consapevolezza, degli alimenti che abitualmente mangiamo e del valore nutritivo delle sostanze. Ognuno avrà il suo percorso di dimagrimento, integrato da corsi di motivazione per focalizzare l’obiettivo e aumentare l’autostima; e ci saranno, volendo, anche degli incontri individuali. Questo perché il rapporto con il cibo è assolutamente personale e ha origini emozionali. Il cibo, infatti, diventa spesso un rifugio emozionale che può essere vissuto in due modalità differenti: quella bulimica, generata dalla ricerca ossessiva del cibo per compensazione affettiva, oppure quella anoressica, generata invece dalla paura di ricevere affetto e dal rifiuto dell’emozione. Quindi possiamo dire che un percorso di corretta alimentazione è in fondo un percorso di conoscenza di se stessi». Gli organizzatori invitano chiunque fosse interessato a confermare la sua adesione telefonando al numero 06-87201011. Alessia Forgione