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“Il coraggio di essere felice. Un percorso di rinascita interiore”, il nuovo saggio di Roberta Dell’Acqua

Un romanzo di crescita personale edito da Edizioni Alvorada

Lisa Di Giovanni by Lisa Di Giovanni
4 Marzo 2022
in Senza categoria
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“Il coraggio di essere felice. Un percorso di rinascita interiore” di Roberta Dell’Acqua è un saggio nato soprattutto dall’esperienza professionale dell’autrice – che è psicologa e psicoterapeuta – e da quella vissuta dai suoi stessi pazienti. L’opera si colloca nell’ambito della meta-medicina e tratta di tematiche esistenziali legate al senso della vita e alle dinamiche interiori e trans generazionali che impediscono di essere felici. L’autrice si sofferma molto sulle dinamiche trans generazionali perché, come ella afferma: «La nostra storia deriva dal nostro passato, dall’ambiente nel quale siamo cresciuti, dall’aria che abbiamo respirato e dal tipo di accudimento ricevuto dalle figure genitoriali. La nostra vita è sicuramente influenzata dalle relazioni e se abbiamo avuto dei traumi fisici o emotivi, questi probabilmente avranno contribuito a segnare una traccia emozionale dentro di noi». Fare pace con il passato diventa quindi una tappa importante nel percorso di rinascita e di consapevolezza di sé, e lo è non solo per noi stessi ma anche per chi verrà dopo di noi – «Parlando di psiche collettiva già Freud diceva che noi facciamo sopravvivere per molti millenni il senso di colpa causato da un’azione, e lo facciamo restare operante per generazioni che di quest’azione non possono aver avuto notizia alcuna. E così facendo facciamo proseguire un processo emotivo». La nostra eredità psichica può essere quindi un ostacolo per la nostra evoluzione se ci incatena a comportamenti sbagliati o ci carica di costrutti e resistenze che possono anche sfociare in patologie fisiche e psichiche. L’autrice ci invita quindi a prendere coscienza di questo patrimonio, assimilarlo per poi liberarcene; è un lavoro su noi stessi arduo ma che va fatto se si aspira al benessere e alla felicità. Roberta Dell’Acqua si pone dei quesiti importanti, invitandoci a riflettere: «Com’è possibile modificare le abitudini radicate da decenni, resistere alle tentazioni, uscire dai rigidi schemi, essere più tolleranti verso le situazioni che non si possono modificare? Come una persona può essere più compassionevole verso sé stessa e rendere migliore la propria vita?». Offrendoci risposte a queste domande ci apre una via verso il cambiamento, ma solo se siamo disposti ad accettare quello che ci accade e a donargli un significato che possa spingerci un po’ più avanti nel nostro cammino di crescita interiore. In questo saggio l’autrice ci offre quindi degli spunti di riflessione per modificare i nostri comportamenti dannosi per la psiche e di conseguenza anche per il corpo, per vivere finalmente a pieno la nostra esistenza.

 

Casa Editrice: Edizioni Alvorada

Collana: Schegge di Luce

Genere: Crescita personale/Benessere

Pagine: 308

Prezzo: 16,00 €

Lisa Di Giovanni

Lisa Di Giovanni

Laureata in psicologia, collabora come redattrice per la testata giornalistica ftNews, occupandosi della sezione cultura (poesie, arte, prosa) e per il mensile cartaceo e web Prima Pagina Abruzzo. Editor sul quotidiano "Paese Roma": giornale partecipativo. Articolista per Web Magazine 24. Nella vita è impiegata in una società di telecomunicazioni. E' scrittrice e poetessa, il suo ultimo libro è "Daylight" per quanto riguarda le poesie e i racconti. Invece per i fumetti ha pubblicato in collaborazione con un altro artista la serie "Human's end", Web site www.lisadigiovanni.it

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