Promuovere uno stile di vita sano e la pratica regolare dell’attività motoria tra gli over 65 è l’obiettivo principale di “ABC – Autonomia, Ben Essere, Cultura per l’invecchiamento attivo”, un’iniziativa gratuita di grande valore sociale promossa da Ciao Lab APS. Il progetto è realizzato con il contributo della Regione Lazio e con il patrocinio gratuito del Comune di Fonte Nuova, ed è rivolto agli anziani autosufficienti residenti nel Lazio.
La promozione della salute nella terza età è una priorità. In un contesto in cui, solo nel Lazio, gli over 65 rappresentano oltre il 23% della popolazione (dati ISTAT 2023), iniziative come il progetto ABC risultano fondamentali per prevenire le patologie legate alla sedentarietà e all’isolamento sociale.
La scienza conferma che la sedentarietà è il quarto principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, che rappresentano circa il 45% di tutte le cause di decesso. Incentivare attività fisica regolare, socializzazione e stili di vita sani è dunque una strategia efficace per migliorare la qualità della vita nella popolazione anziana.
L’iniziativa è rivolta agli over 65 autosufficienti, con ISEE inferiore o uguale a 20.000 euro, residenti nel Lazio e che vivono da soli nel proprio domicilio. Le iscrizioni saranno aperte dal 18 agosto al 12 settembre 2025 e rappresentano un’opportunità concreta per accedere gratuitamente a percorsi di salute, benessere e socializzazione.
Il progetto ABC propone una vasta gamma di attività gratuite a Fonte Nuova per il benessere psicofisico degli anziani:
- Corsi di attività motoria adattata;
- Incontri informativi su salute e prevenzione;
- Workshop su alimentazione, cucina e benessere;
- Attività ricreative e culturali;
- Supporto socio-sanitario domiciliare integrato.
Tutte le iniziative sono progettate per favorire l’autonomia e il benessere degli anziani, rafforzando al tempo stesso i legami sociali e intergenerazionali all’interno della comunità locale.
Il progetto è ideato e promosso da Ciao Lab APS, Ente di Terzo Settore impegnato in iniziative di solidarietà sociale, in partenariato con:
- Opes APS – Ente di Promozione Sociale, Servizio Civile Universale e Promozione Sportiva (riconosciuto da CONI e CIP);
- Cotrad Onlus – Cooperativa Sociale attiva nei servizi alla persona.
Il progetto è realizzato con il contributo della Regione Lazio – Direzione regionale Istruzione, Formazione e Politiche per l’Occupazione, nell’ambito dell’Avviso Pubblico “Insieme per fare”.
Per consultare il programma completo e per tutti gli aggiornamenti, si rimanda al sito di Ciao Lab APS e alla loro pagina Facebook.
Eleonora Francescucci
