“Non c’è davvero qualcuno che abbia più tempo degli altri. C’è invece chi usa il proprio tempo in modo diverso” e nell’opera di Ilaria Marchioni, “Il prezzo del tempo”, vengono proprio messi in luce quei meccanismi inconsci che, pilotandoci come marionette, non ci consentono di realizzare la vita che razionalmente vorremmo. Obiettivo del testo, infatti, è quello di offrire al lettore spunti di riflessione finalizzati ad aumentare la consapevolezza di sé e delle enormi potenzialità che ogni individuo avrebbe se riuscisse a rendere conscio l’inconscio, non indentificandosi quindi con i pensieri e le emozioni auto-sabotanti. Attraverso uno stile di scrittura fluido e ai numerosi esempi tratti dalla propria esperienza di vita e di lavoro, l’autrice suggerisce un percorso ricco di profondi messaggi sviluppati in tre macro capitoli dedicati alle componenti fondamentali della nostra esistenza ovvero i pensieri, le emozioni e il corpo. Ognuno di questi è a sua volta suddiviso in paragrafi in cui vengono messe in evidenza, ed analizzate in termini di prezzo da pagare, le credenze limitanti acquisite inconsapevolmente nel corso della vita, che ci impediscono di rimanere focalizzati sugli obiettivi desiderati. A conclusione di ogni paragrafo sono presenti, inoltre, importanti esercizi articolati in domande di auto-consapevolezza, consigli pratici o spirituali finalizzati alla trasformazione e apprendimenti, decisioni e nuove azioni da appuntare e consultare all’occorrenza. Il capitolo dedicato ai pensieri si concentra in particolare sui condizionamenti familiari, educativi e religiosi, e su quelli legati alla percezione del passato, del futuro e del denaro, mentre quello inerente alle emozioni sul pessimo effetto che il rancore, l’orgoglio, la paura, la rabbia e le illusioni hanno sulle nostre scelte. La sezione riguardante il corpo, invece, pone l’accento sulle pessime abitudini, quali la fretta, la pigrizia e le dipendenze da cibo spazzatura e farmaci che quotidianamente ci tolgono energia, non consentendoci di far lavorare al meglio le componenti fisiche e spirituali di cui è costituito il nostro essere. Molto interessanti risultano essere inoltre i suggerimenti pratici per imparare a respirare in modo corretto e consapevole, affinché un gesto involontario ma anche sacro come quello del respiro “dono prezioso che abbiamo a disposizione in qualsiasi momento della nostra vita”, diventi una risorsa per la salute di mente e corpo. Frutto di anni di esperienza e di un approccio olistico al tema “Il prezzo del tempo” si presenta come un saggio compagno a cui affidarsi per avere i giusti consigli e le corrette coordinate in un percorso di vita costellato di dubbi e ostacoli. Seguendo passo passo i suggerimenti proposti e sfruttando il momento presente come unico frangente in cui poter realmente cambiare il corso degli eventi, si ha la possibilità di entrare nella giusta energia e acquisire sicurezza in sé stessi per manifestare la realtà desiderata.
Titolo: Il prezzo del tempo
Autore: Ilaria Marchioni
Genere: Saggistica
Pagine: 264
Prezzo: 14,90 €
